Kalian pernah kesulitan buat diet ga? Aku banget deh itu. Dari dulu pengen banget diet tapi kok sulit, dan kalaupun mau diet bingung sama diet yang sehat seperti apa sih. Malahan kalau salah langkah bukannya making langsing dan sehat, yang ada tambah sakit dan ga berhasil. Baru-baru ini aku baru tau kalau yogurt itu cocok banget buat diet dan pastinya menyehatkan juga. Tapi dari begitu banyak yogurt yang dijual di pasaran, kita juga harus hati-hati memilih karena banyak juga yang kandungan gulanya tinggi dan banyak campurannya. Selain yogurt biasa yang rasanya macem-macem, konon katanya Greek Yogurt ini lebih sehat. Apa itu Greek Yogurt? Greek Yogurt konon katanya berasal dari Yunani dan sejak jaman dulu yogurt sudah dibuat disana dan diproses secara tradisional menggunakan susu domba makanya banyak makanan Yunani yang menggunakan yogurt ini sebagai bahan makanan/sausnya. Greek Yogurt diproses menggunakan sistem penyaringan sehingga bisa menghasilkan yogurt kenta...
Indonesian Beauty & Lifestyle Blog