Skip to main content

Tips Meningkatkan Berat Badan Hanya dengan Mengkonsumsi Susu


Susu adalah minuman yang banyak disukai. Saat ini ada banyak produk susu dengan berbagai manfaat, entah itu susu untuk yang sedang diet, susu khusus untuk tulang, untuk pembentukan otot dan yang tidak kalah populer adalah susu penambah berat badan. Pada dasarnya, susu sendiri merupakan minuman yang cocok untuk meningkatkan berat badan. Mereka yang memiliki badan yang kurus. Namun, ternyata tidak semua jenis susu cocok untuk mereka yang ingin  menaikan berat badannya agar lebih ideal.

Untuk bisa mendapatkan berat badan ideal, Anda harus berusaha sedikit lebih keras. Termasuk memilih jenis susu untuk menambah berat badan yang mungkin tidak sesuai dengan lidah Anda. Anda harus sedikit memaksa untuk mengonsumsinya setiap hari. Meskipun terdengar mengerikan, Anda harus terus berusaha mengonsumsinya agar berat badan Anda menjadi ideal.

Umumnya, produk susu untuk menambah berat badan, biasanya tersedia dalam beberapa varian, yaitu bubuk dan juga cair. Produk yang biasanya sering dikonsumsi adalah susu bubuk. Anda harus mengetahui mana jenis susu bubuk yang baik untuk mendapatkan tubuh ideal, dan mana yang tidak. Umumnya, jenis susu yang berkualitas buruk cenderung memiliki tekstur yang susah larut dengan air. Selain itu, biasanya susu tersebut berbusa pada saat diaduk atau dikocok.

Susu untuk menambah berat badan yang ideal harus mudah dicerna oleh tubuh kita. Dengan demikian, tubuh kita bisa langsung menyerap manfaat-manfaat yang terkandung di dalam susu tersebut. Jika susu yang Anda konsumsi malah membuat Anda diare, sebaiknya hentikan mengonsumsinya.

Pilihlah produk susu yang dapat memenuhi kebutuhan kalori Anda sehari-hari. Akan tetapi, tetap perhatikan label informasi gizi yang tertera pada kemasan. Karena, beberapa produk susu hanya menambahkan lemak dan gula dalam jumlah banyak saja, jangan lupakan kandungan protein yang juga tidak kalah penting untuk tubuh Anda.

Nah itulah cara-cara untuk memilih produk susu untuk menambah berat badan Anda. Tidak semua jenis produk susu untuk menambah berat badan berkualitas baik. Jangan pernah mudah tergiur dengan merk ternama, atau harga murah, perhatikanlah kandungannya. 
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Review Sulwhasoo First Care Activating Serum

Kalau kalian pecinta brand skincare Korea, pasti sudah ga asing lagi sama brand yang satu ini. Sulwhasoo yang cukup dikenal sebagai High End skincare brand dari Korea memang mempunyai tempat khusus di hatiku. Ini bukan pertama kalinya aku pakai brand ini, cuma karena harganya yang cukup bisa dibilang mahal jadinya dulu incip-incipnya versi sample size. Salah satu must have product di Sulwhasoo adalah First Care Activating Serum yang katanya 1 botol terjual tiap 10 detik. Beda dari skincare lainnya, serum ini justru dipakai pertama kali setelah cuci muka, sebelum pakai skincare seperti toner dan lainnya atau sering kita kenal sebagai Pre Serum . Apa sih yang bikin serum ini so special dan bahkan harganya mencapai jutaan rupiah??? Nett: 60ml Price: IDR 1.850.000 Description Kandungan utamanya adalah JAUM Activator, formula unik anti aging Sulwhasoo dengan golden ration, membantu kulit wajah tampak sehat dan memberikan pancaran alami dari dalam, serta mengaktifkan master of skin universe,...
Post a Comment
Read more

Hempaskan kerut halus dan kusam dengan Scarlett Retinol & Niacinamide Serum

Back to another review with salah satu skincare kesayangan dari Scarlett. Pasti pada tau kan best sellernya mereka si shower scrub yang pernah aku review sebelumnya. Untuk skincare aku juga pernah coba Brightly Ever After Serumnya dan suka banget.  Sekarang ada serum terbaru lagi nih yang Retinol dan Niacinamide. Kedua kandungan tersebut lagi hype banget di dunia skincare karena untuk Retinol dikenal sebagai anti aging ingredient dan Niacinamide untuk mencerahkan. Dengan harganya yang murah meriah, serum-serum ini wajib kalian punya! Scarlett Whitening Skin Smoothing Retinol Serum Net 15ml IDR 75,000 Kandungan :   Encapsulated Retinol  • Membantu menyamarkan garis-garis halus  • Membantu mengangkat sel kulit mati  • Membantu merawat kekencangan kulit Pomegranate Extract  • Membantu melindungi kulit dari efek buruk sinar UV dan membantu melawan bakteri penyebab jerawat Hexapeptide-8   • Membantu mencegah tanda-tanda penuaan dini  • Membantu m...
Post a Comment
Read more

Scarlett Whitening Mask Review

Aku sudah sering bahas brand yang satu ini, pasti sudah pada tau Scarlett Whitening kan. Yang mau aku bahas kali ini adalah maskernya. Yes, mereka sekarang sudah ada wash off mask atau masker yang dibilas dan aku sudah coba keduanya. Hasilnya gimana dan apa aja jenis maskernya? Baca di bawah ini yaa! Ada 2 jenis masker dari Scarlett Whitening yaitu: Scarlett Herbalism Mugwort Mask Scarlett Seriously Soothing & Hydrating Gel Mask Keduanya memiliki fungsi berbeda tapi kalau ditanya suka yang mana, it's hard for me to choose karena aku suka keduanya dengan fungsinya masing-masing. Scarlett Herbalism Mugwort Mask Nett: 100gr Price: IDR 75,000 Description Scarlett Herbalism Mugwort Mask dapat digunakan untuk merawat kulit berminyak, pori-pori besar, berjerawat dan berkomedo. Di dalam Scarlett Herbalism Mugwort Mask terdapat kandungan Mugwort Extract, Vitamin C, Glutathione, Niacinamide, Bamboo Charcoal, Allantoin, Chlorophyllin, Green Tea Powder yang bermanfaat sebagai: 1) Mugwort E...
Post a Comment
Read more